Sınav haftasında çalışılan saat sayısı değil, çalışmanın yapısı sonucu belirler. Bilişsel psikoloji literatüründe etkinliği en çok doğrulanan üç teknik şunlardır.
Aktif hatırlama (active recall)
Notu tekrar okumak yerine, kapatıp hatırlamaya çalışın. Hatırlama çabası, bilginin uzun süreli belleğe yerleşmesini pasif okumaya göre belirgin biçimde artırır.
Aralıklı tekrar (spaced repetition)
Aynı konuyu tek seferde altı saat çalışmak yerine, altı güne yayarak birer saat çalışın. Unutma eğrisinin tam tersine çalışan bu yöntem, kalıcılığı katlar.
Pomodoro
25 dakika kesintisiz çalışma + 5 dakika mola döngüsü. Dördüncü döngüden sonra 20 dakikalık uzun mola verin. Telefonu başka odaya bırakın.
Ortam seçimi
Etüt salonunda çalışmak, sosyal ortamın oluşturduğu üstü kapalı hesap verebilirlik nedeniyle odaklanmayı kolaylaştırır. Yurdumuzun etüt salonları sınav dönemlerinde 24 saat açıktır.
Uyku ve beslenme
Uykusuz geçen bir gece, o gün çalışılanın önemli bölümünü pekiştirilmeden bırakır. Sınav öncesi gece uykusundan feragat etmek, çoğu durumda net kaybettirir.
